健康咨詢描述: 以前經(jīng)常手淫,有十幾年了,現(xiàn)在性愛才三五分鐘,有什么方法可以改善嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,這是頻繁手淫導(dǎo)致的早泄。中醫(yī)講屬于腎虛,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,陰虛怕熱盜汗,常用藥物有六味地黃丸,三鞭膠囊等。陽虛怕冷乏力,常用藥物有鎖陽固精丸、復(fù)方玄駒膠囊等。平時生活多注意,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,節(jié)制手淫,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),可以練習(xí)提肛運(yùn)動。有助于延長性生活時間。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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