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小腿肌肉跳動，胳膊內側肌肉跳動，怎么回事

男 | 12歲 2022-01-15 09:21:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小腿肌肉跳動，只要踮起腳尖就跳，經(jīng)常坐著。胳膊內側肌肉跳動，經(jīng)常抬著胳膊玩手機，是怎么回事？不痛不癢，最近睡的時間少，熬夜，沒別的癥狀

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孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關節(jié)外科以及運動醫(yī)學及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友：22190
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2022-01-15 09:36:37 我要投訴

      這種情況考慮還是勞損造成的，局部肌肉軟組織的損傷造成的肌肉跳動，最好是注意休息，避免長時間久坐，避免經(jīng)常抬著胳膊玩手機，觀察一下癥狀是否緩解，可以局部熱敷，盡量規(guī)律作息時間，避免熬夜
      

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