根據你所說的情況，是有情緒不穩定，情緒低落，以及伴有自傷的情況，這種情況考慮，青少年情緒障礙或者是抑郁障礙的可能性還是很大的，一般是需要系統的心理治療及抗抑郁藥抗焦慮藥治療的單靠自己是很難治愈的
      

      兒童青少年可以出現一些心理問題，情緒問題，例如心煩情緒不穩定。有些可以出現自傷行為。自傷是一種不良的應對方式，雖然可以短暫緩解焦慮，但不利于問題的解決。需要調整心態，及時消除誘因或者壓力，嚴重者需要專業人士的心理干預或者是藥物治療等。