健康咨詢描述: 情緒提不上來,感覺壓抑,難受,就是不知道怎么個難受,語言描述不出來,想發脾氣,摔東西都解不了氣的那種,又不知道怎么發泄,腦海里會想傷害自己的想法,我需要去看精神科嗎
根據你的描述,這種情況最好是看精神心理科。抑郁癥是一種以心情低落為主要表現的心境障礙。平時要控制自己的情緒,經常出去走走,散散心,保持心情愉快非常重要。平時不要胡思亂想。
從你目前敘述的情緒提不上來,感覺壓抑難受,想發脾氣摔東西,有傷害自己的行為,等癥狀,考慮存在抑郁情緒的變化,如果出現這些癥狀時間比較長的話,建議你去看精神科或者心理科,可以先通過自我調節,看這些癥狀是否可以緩解,如果不能緩解的話,必要時可能是需要口服抗抑郁的藥物來治療的
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