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有問必答網心理健康科 → 感覺自己像是抑郁了一樣

感覺自己像是抑郁了一樣

女 | 28歲 2022-01-14 11:31:42 2人回復 來自

健康咨詢描述: 情緒提不上來,感覺壓抑,難受,就是不知道怎么個難受,語言描述不出來,想發脾氣,摔東西都解不了氣的那種,又不知道怎么發泄,腦海里會想傷害自己的想法,我需要去看精神科嗎

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2022-01-14 20:06:12 我要投訴

      根據你的描述,這種情況最好是看精神心理科。抑郁癥是一種以心情低落為主要表現的心境障礙。平時要控制自己的情緒,經常出去走走,散散心,保持心情愉快非常重要。平時不要胡思亂想。
      

楊岳
楊岳 陜西省核工業二一五醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,睡眠障礙,躁狂 幫助網友:3064
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2022-01-14 14:11:23 我要投訴

      從你目前敘述的情緒提不上來,感覺壓抑難受,想發脾氣摔東西,有傷害自己的行為,等癥狀,考慮存在抑郁情緒的變化,如果出現這些癥狀時間比較長的話,建議你去看精神科或者心理科,可以先通過自我調節,看這些癥狀是否可以緩解,如果不能緩解的話,必要時可能是需要口服抗抑郁的藥物來治療的
      

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