根據你描述的情況和你提出的問題，現在月經推遲了8天，這種情況考慮到應該與你生活不規律，熬夜有一定的關系，因為你已經排除了懷孕，這種情況你可以再觀察一下，如果月經持續不來，可以口服黃體酮軟膠囊來進行催經治療。
      

      確定沒有懷孕，有可能是在家生活起居紊亂引起的月經不調，一定要放松心情，不要過于緊張，緊張也容易引起月經推遲，月經很容易受情緒、生活起居的影響，及時調整，放松心情也許就來了。
      

      月經推遲的原因非常多，有一些是內分泌激素紊亂導致的，熬夜、受、作息不規律，飲食改變，過度節食這些都可以導致月經推遲的，如果確定沒有懷孕，這種情況可以再觀察看看。如果再觀察三天沒有來月經，最好去醫院檢查一下。
      
      以上是對“月經推遲，今天第八天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！