除了這個(gè)之外還有什么食物能使骨骼強(qiáng)壯嗎謝謝
男 | 26歲 2022-01-13 19:44:11
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健康咨詢描述： 除了這個(gè)之外還有什么食物能使骨骼強(qiáng)壯嗎謝謝
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2022-01-13 19:48:28 我要投訴
病情分析：請(qǐng)您把問題說清楚，除了什么食物之外，還需要口服什么食物，一般口服新鮮的油菜鮮蝦皮或者是骨頭，都可以增加骨質(zhì)，或者口服壯骨止痛膠囊兩粒，一日三次增加骨密度，適量曬太陽，適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)都可以，必要時(shí)到三級(jí)甲等醫(yī)院開一些增加骨質(zhì)的藥物，可以口服碳酸鈣維生素d兩粒，一日三次口服，半個(gè)月一個(gè)療程增加骨質(zhì)。
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