健康咨詢描述: 不知道為什么總感覺自己的心很躁動就靜不下心來的感覺老是會想這個想那個但是想的又不知道是什么亂七八糟的東西就是感覺腦子閑不下來就會想東西想的也是一些不重要的事雜七雜八的而且躺下來的話就感覺心跳有點重但是坐著或做其他事情店時候就不會請問我這是怎么了
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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