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腳后跟踩地疼拍照片了

女 | 33歲 2022-01-13 17:16:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 14號開始疼踩偏了也就是踩空了當時很忙就沒注意了過了幾天就開始疼而且睡覺倆腳一撮后跟很痛

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2022-01-13 17:19:39 我要投訴

      從描述來看考慮有沒有軟組織損傷、骨挫傷等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累和劇烈運動，溫熱水泡腳每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，換穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，觀察恢復看看。
      

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