健康咨詢描述： 每天睡覺醒來都腰疼，但是去醫院拍片子骨頭沒有事情，是怎么回事？
從描述來看，考慮腰肌勞損、筋膜炎等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，把腰部挺起來，避免一個姿勢超過一小時，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復看看。
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