打籃球腳崴了，第三天了

男 | 19歲 2022-01-13 17:14:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：第三天走路已經(jīng)不疼了，但是腳踝還是腫，腳底還有一部分青紫，問(wèn)一下這個(gè)還差不多需要多久好，這個(gè)是正常現(xiàn)象嗎青紫

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2022-01-13 17:17:22 我要投訴

打籃球崴腳了第三天還是腫脹青紫，青紫是出血表到皮膚外面來(lái)了，屬于正常現(xiàn)象的，可以溫?zé)崴菽_每天兩次，每次約20分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少下地行走負(fù)重，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，觀察恢復(fù)看看。

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