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足弓塌陷，腿骨變性，羅圈腿

女 | 18歲 2022-01-13 17:05:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳踝左右扭動時很疼，腳背很高。腳跟腫，運動劇烈時很疼。站立時腳被放大了，腳很肥，站不住，很累。足筋好想扭了

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2022-01-13 17:09:46 我要投訴

      從描述來看，有足弓塌陷引起的下肢力線改變的等情況，可以用足弓墊來矯正看看，溫熱水泡腳，每天兩次，每次約20分鐘，要盡量避免或者減少劇烈運動的時間、距離的，鍛煉下肢的肌肉力量，觀察恢復看看。
      

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