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頸椎疼，腰疼，脊椎兩側(cè)肉疼

女 | 40歲 2022-01-13 17:01:27 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：頸椎4-50突出，5-6膨出，骨質(zhì)增生，椎管狹窄，腰疼，頸椎病兩年，腰疼3個(gè)月

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2022-01-13 17:04:24 我要投訴

有頸椎病、腰痛，考慮可能有頸椎病和腰椎間盤(pán)突出同時(shí)存在的情況，建議可以避免受涼、勞累，頸部避免枕高枕，睡比較硬的床墊。避免久坐彎腰，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來(lái)昔布、硫酸氨基葡萄糖、甲鈷胺，可以配合理療恢復(fù)看看

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