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大母腳趾下面那個骨頭疼

男 | 14歲 2022-01-13 16:58:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大母腳趾下面那個骨頭疼的有兩三年了，以前是走路不疼按一下就疼，但現在每次運動完之后走路都會疼

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2022-01-13 17:01:18 我要投訴

      大踇趾下面的骨頭疼痛，要考慮有沒有踇外翻或者筋膜炎等的情況，可以穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，溫熱水燙洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，運動前熱身，把關節囊、韌帶拉伸開，補鈣吃鈣片，比如迪巧，多曬曬太陽，觀察看看
      

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