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睡覺起來早上后背酸痛

男 | 25歲 2022-01-13 16:57:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 近段時間一直早上起來后背很酸痛，感覺到的是整個后背酸痛，側躺睡都不舒服，但是起來后過一會就沒事了，就是睡一晚早上起來會很酸痛

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2022-01-13 17:02:30 我要投訴

      考慮可能有受涼等引起的肌肉勞損或者筋膜炎的情況，建議避免受涼，注意保暖，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的也可以器械店買個烤燈，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，可以配合按摩理療，恢復看看。
      

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