健康咨詢描述： 久立膝蓋不適平時走路還行就是上樓有疼痛感有時膝蓋內有響聲伸腿曲腿有時有疼痛
有關節退變，外側盤狀半月板損傷，建議可以避免受涼勞累，少爬樓少爬山，用坐便器坐高板凳，可以熱敷或者烤燈，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖。補鈣吃鈣片比如迪巧，多曬曬太陽，觀察恢復看看。
去痛片
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云南白藥膏
雙氯芬酸二乙胺乳膠劑
用于緩解肌肉、軟組織和關節的輕至中度疼痛。如：緩...[說明書]
維D鈣咀嚼片
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說明書]
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