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一走路就感覺腳底就疼，感覺有一根筋變短了

男 | 16歲 2022-01-13 16:56:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 已經有兩天了，就是一走路就疼，感覺筋疼，不知道是不是筋的毛病，這種情況是不是運動太多傷到了

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2022-01-13 17:00:24 我要投訴

      走路時出現腳底疼痛，考慮可能有跖底筋膜炎的情況，建議避免受涼，特別是不要沾涼水了，可以溫熱水泡腳，每天兩次，每次熱20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，減少劇烈運動，觀察恢復看
      

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