建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，舒筋活血片配合膝關節熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，避免受涼。
      

      指導意見：
      這種情況通常見于雙側膝關節勞損或無菌性炎癥病變。當雙膝關節受涼以后，血液循環減慢，一些炎癥代謝物無法有效代謝，就可能會導致積聚，從而刺激周圍的一些小神經。
      

      你好，根據檢查結果顯示膝關節有損傷，但是不嚴重，建議你平時注意休息，避免關節過度負重及屈伸活動，避免風寒濕邪侵襲，可以做一些熱敷，微波射頻，納米等理療的方法治療，可以口服硫酸軟骨素或者是氨基葡萄糖等治療，也可以用一些強筋健骨的中藥，如藤黃健骨膠囊，仙靈骨葆膠囊或者是壯骨關節丸等治療。
      
      以上是對“雙膝關節疼痛，有時酸漲。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！