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脖子痛，時間很長了。

男 | 39歲 2022-01-13 16:30:14 1人回復來自

健康咨詢描述：脖子痛，扭轉痛的厲害，晚上翻身背部也痛。有沒有緩解辦法

想得到的幫助：應該怎樣做

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2022-01-13 16:33:26 我要投訴

從描述來看，考慮有沒有頸部肌肉勞損、頸椎病等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累和長時間低頭，特別是不要長時間低頭玩手機，枕薄枕，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲透到皮膚里面，口服布洛芬緩釋膠囊，可以配合按摩理療恢復看看。

適用于緩解下列癥狀：牙痛、頭痛、原發性痛經，肩痛...[說明書]

用于緩解肌肉、軟組織和關節的輕至中度疼痛。如：緩...[說明書]

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