健康咨詢描述: 我是一名軍人在訓練時從三米多高的地方摔了下來當時經診斷為韌帶損傷現在四個多月了還是感覺膝蓋不舒服上次看了一下醫(yī)生做了一下查體醫(yī)生說前叉多了
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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