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產后熬夜失眠多夢，眼睛干澀，疲憊

女 | 24歲 2022-01-13 15:50:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我三年生兩胎，三年以來熬夜，沒有睡過整夜覺，時常會感覺渾身無力，眼睛干澀，總是會忍不住眨眼睛

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網友：89825
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2022-01-13 15:53:18 我要投訴

      你這種情況跟你平時熬夜上火，沒有休息好，睡眠不足，過度勞累等情況有關，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要按時睡覺，早睡早起，要養成良好的生活習慣。你可以找中醫調理一下。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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