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這兩天總是頭發懵沒勁太陽穴發緊

女 | 22歲 2022-01-13 15:47:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 這兩天總是覺得乏力早上睡醒覺得腿酸痛白天頭發懵太陽穴發緊還覺得上牙齦涼涼的月經干凈兩天又來了很多問題這是什么原因造成的

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網友：89825
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2022-01-13 15:52:03 我要投訴

      你好，你這種情況有可能是最近過度勞累，精神壓力過大，沒有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，平時可以適當的進行鍛煉，多參加一些戶外活動，注意口腔衛生，要勤刷牙勤漱口。
      

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