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緩解視疲勞的食物有？

女 | 24歲 2022-01-13 15:33:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 之前有過視疲勞的現象，但我在知道情況后有注意調節，同時也有拿些健視佳越橘葉黃素回來吃著護眼，但現在想通過吃些食物來幫助緩解視疲勞，想問問各位醫生，有沒有什么建議呢？

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網友：89825
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2022-01-13 15:35:34 我要投訴

      你好，你這種情況是過度用眼引起的視疲勞，可以用玻璃酸鈉滴眼液進行治療，平時要注意休息，避免熬夜，盡量少看手機和電腦，不要過度用眼，用眼半個小時后就要休息一會兒，可以向遠處望一會兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。
      

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