頻繁手淫可能會導致前列腺病變引起陰莖勃起功能障礙和早泄，嚴重的也會導致營養(yǎng)物質過度丟失導致免疫力下降。要注意休息，適當增加營養(yǎng)，避免頻繁手淫和性交過頻，適當增加營養(yǎng)，食用一些溫補的瘦肉，不見好轉的可以考慮應用金匱腎氣丸或者西地那非等藥物干預治療。
      

      男人陽痿早泄可能是精神或心理原因，導致的硬度不夠或射精過早，平時不要過度疲勞，要有自信心；也有可能是病理原因導致的，比如前列腺炎，如果是這種情況，建議患者積極的治療原發(fā)病，隨之陽痿早泄的情況也有改善。
      

      陰莖勃起硬度不夠、腰背酸痛這是陽痿的癥狀，和體內(nèi)雄性激素分泌過低有關，平時可以吃些高蛋白食物，心情保持愉悅。如果想增強陰莖硬度可以試試原欲男性性功能治療儀來改善陽痿問題。
      
      以上是對“男性陽痿早泄，硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！