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便秘，新陳代謝不正常

女 | 19歲 2022-01-13 11:19:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 親，我可以問您一下，我便秘很不正常，有時候一個星期大便次數僅一次，有時吃香蕉好一點，但這并不是長久辦法，為此我非常煩惱。而且不想用瀉藥或常潤茶茶來緩解，我該怎么辦？

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孫麗紅
孫麗紅 朝陽市第二醫院   副主任醫師 擅長: 心肌缺血，心絞痛、心梗、房顫、早搏、心衰 幫助網友：2740
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2022-01-13 11:21:55 我要投訴

      這種情況是由于飲食不當或者是腸道蠕動減慢所導致的，要進行積極的調理，也可以服用調理腸道的益生菌，也要多喝一些酸奶，日常生活中多吃一些新鮮的水果和蔬菜，特別是粗纖維的蔬菜，包括芹菜，韭菜，大白菜，可以每天空腹的時候喝一杯蜂蜜水，也是能夠起到潤腸通便作用的。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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