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關艷楠 本溪市中醫院 副主任醫師
擅長: 急性上呼吸道感染
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2022-01-13 10:13:12
含鉀少的食物主要有藕粉，通過蓮藕磨制成的粉末狀，含鉀率幾乎為零。南瓜，南瓜不僅富含膳食纖維，而且含鉀率特別低。豆腐，常吃的豆腐的含鉀率也超低，如果燉湯喝，含鉀率也就相當于沒有。多用南瓜豆腐和粉絲燒湯喝，對于降低鉀高有一定的作用，堅持鍛煉多喝水，加快代謝緩解鉀高癥狀。
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