健康咨詢描述: 因為經常不吃飯,而且高二了晚上大概一點才睡,早上六點多就起,上課發現注意力不集中,記憶力也下降,還好動,上課不老實,怎么辦呢
因為不吃飯以后,我們人體整個的機能,就會處于一個非常低的情況,尤其是不吃飯對我們的血糖,會有一定的影響,所以說不吃飯,肯定會造成記憶力的下降,尤其是不吃早飯。按時吃飯,作業能完成的,盡量r早點睡覺,要么白天也沒有精力學習了
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