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關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-13 10:05:05
可以放松訓(xùn)練，通過自我重復(fù)訓(xùn)練，達(dá)到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。這樣可以消除緊張，逐步恢復(fù)和堅持良好的平穩(wěn)心態(tài)。系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練療法，在矯治的實(shí)際中，采取自我系統(tǒng)閱讀訓(xùn)練，關(guān)愛性交心對話療法。暴露療法，鼓勵患者采用勇敢的沖破性的裸露療法，激勵他們加入學(xué)校組織的報告、朗讀等各種比賽
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