這種情況一般主要是考慮與體質差有關或者神經調節有關的,放松心情可以觀察看看,適當鍛煉身體有好處的,保持良好心情,多吃點新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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