睡覺起來后腰痛，不能彎曲

女 | 22歲 2022-01-13 08:30:14 1人回復來自

健康咨詢描述：最近兩月一直坐在床上復習，26號快速跑了一千米左右，27號早上起來后腰部疼痛不能彎曲，小腿酸痛，這兩天疼痛有所減輕，但腰部彎曲仍然會疼痛，腰兩側不疼，后面腰椎的地方按壓疼，低頭的時候腰部會痛，直立身體不疼，是劇烈運動導致的腰肌勞損嗎？怎么治療緩解疼痛，多久會恢復？

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2022-01-13 08:33:22 我要投訴

這種情況考慮是長期的復習導致的腰部的活動過少出現的腰背部的肌肉勞損所導致的這種情況應當建議患者睡偏硬一點的床鍛煉腰背部的肌肉一般推薦小燕飛以及5點支撐，需要鍛煉一個月以上才能夠恢復，目前可以吃一點止痛藥物，比如芬必得以及肌肉松弛藥物鹽酸乙哌立松對癥治療。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

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