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肌肉腿很硬，大腿小腿都有

女 | 14歲 2022-01-13 08:29:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想減肌肉腿，有什么方法嗎？肌肉很硬，而且腿粗

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫院   副主任醫師 擅長: 足踝創傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關節損傷及 幫助網友：13054
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2022-01-13 08:33:36 我要投訴

      肌肉發達的腿想減得很細是很困難的，因為發達的肌肉想要減下去，只有通過不鍛煉造成肌肉萎縮，才能夠使小腿大腿細下來。但是長期不鍛煉身體，會對你的身體造成很大的損害。所以這種肌肉型的腿沒有什么好辦法。
      

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