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腰痛，坐久了以后站起來直不起來

男 | 21歲 2022-01-13 08:26:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腰部被風(fēng)吹了之后疼痛，今天發(fā)現(xiàn)腰部不對稱，左邊有些偏

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友：13054
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2022-01-13 08:29:55 我要投訴

      腰部不對稱，左邊有些偏，考慮可能是腰背部的肌肉痙攣所導(dǎo)致的。這種情況建議患者睡偏硬一點的床鍛煉腰背部肌肉。一般推薦小燕飛以及5點支撐。需要鍛煉一個月以上才能夠有效果。
      

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