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有問必答網 → 婦產科 → 婦科 → 經期可以喝靈芝泡水嗎？

經期可以喝靈芝泡水嗎？

女 | 28歲 2022-01-12 22:45:41 1人回復來自

健康咨詢描述：經期可以喝靈芝泡水嗎？

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2022-01-13 06:40:52 我要投訴

      經期，可以喝靈芝泡水的，經期注意避免吃生的，避免吃涼的，
      因為這些涼的食物可能帶來或者加重痛經，
      避免吃辛辣刺激食物，
      因為辛辣刺激食物，有些活血作用，帶來月經量增多。
      避免過于油膩食物，以免引起胃部不適，
      多吃高蛋白食物，如雞蛋瘦肉牛奶，魚肉，豆漿等。