懷孕5個月，腹部已經有明顯的隆起，所以在平躺著的時候，胎兒會壓迫到腹腔臟器，所以會出現發緊發脹并且有疼痛的感覺，如果同時伴有胎兒活動異常，建議及時去醫院做腹部檢查以及胎心監護

      你好，孕期感覺肚子發脹不舒服，這種情況有可能是胎兒不斷的長大壓迫子宮導致的癥狀，平時應注意休息，不要熬夜和勞累過度，不要過多的活動，飲食上應清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含蛋白質和鈣豐富的食物，注意營養均衡，忌食辛辣刺激油膩和生冷的食物，做好孕期各項檢查。
      

      從你的情況來看，孕期出現了腹脹的癥狀，這是一種正常現象的，因為孕5個月之后子宮體會增長會導致腸管向上移動，這樣可以導致腹脹的這種情況，需要少量多餐餐后多散散步，運動運動就會緩解的。
      
      以上是對“孕期感覺肚子脹痛，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況是由于孕中期，胎兒生長壓迫所引發的變化。發生疼痛之后，可以適當更變體位以及幫助改變疼痛的狀況。目前這種情況下，可以選擇舒適的體位進行休息或者是睡眠。并不需要進行特殊的處理也，不用擔心。