健康咨詢描述: 最初的時候好像是有瘀血,這是脫出來?就沒管他,今天剪指甲看了一下,有點怕,剪指甲還有點疼。因為家里有因為糖尿病引起來的灰指甲,怕是灰指甲,所以,來問一下,是不是灰指甲?本人血糖正常。
觀察你這個癥狀,不排除是屬于灰指甲的因素而造成的,所以建議你首先要給予針對性的方案進行調理治療,而且在治療的過程當中,你一定要養成一個良好的生活飲食習慣,避免去吃一個刺激性的食物。并且要做好隔離措施,要及時給予檢查確診后,使用抗真菌的藥物。
按圖片看的話考慮不是灰指甲,可能是營養不均衡造成的,平常注意放松心情,保持充足的睡眠規律作息時間,多吃青菜水果和優質蛋白以及鈣含量高的食物,比如純牛奶,雞蛋或者是蝦皮之類的,如果不愛吃青菜水果的話,可以補充多維素咀嚼片,一般一個月后通過調整會見明顯改善。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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