健康咨詢描述: 我是一位4歲寶寶的寶媽 進年發現月經來的倒是挺準的每次第三天就幾乎沒有了經常頭疼頭暈偶爾感覺耳朵嗡嗡作響睡眠不好有時失眠難以入睡有時睡著了還總是做夢睡醒了更是難受身體乏累打不起精神和家人聊天還經常聽聽就留神了易怒經常發脾氣以前也沒在意這些覺得沒事越來越嚴重弄的我總胡思亂想的昨天量過血壓103-70血脂7.3
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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