突然特別嗜睡，一天睡眠時間超12小時
女 | 20歲 2022-01-12 18:12:32
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健康咨詢描述： 本人上周吃了一片助眠藥一下睡了十六個小時在那之后每天都會容易犯困，昨天上午九點起床下午五點就困了并且一覺睡到今早五點中間有醒來幾次但都很快又睡著，最近甜品零食吃的有點多不知道是哪方面原因，本人也因為疫情原因在家里呆了三個月沒怎么出過門（家里是不采光的平時都曬不到太陽）不知道具體是哪一部分的原因，最近大學網課形式作業很多但又因為這個嗜睡的問題整體的學習狀態下降不少，因為我該怎么緩解
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