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左腿膝蓋半月板受損傷

女 | 47歲 2022-01-12 12:16:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在活動中左腿半月板受傷，無痛感，但不能吃力，請問如何康復更有效？

想得到的幫助： 醫生建議靜養兩到三月，那么可以做什么輔助治療？左腿怎么鍛煉才不致于肌肉萎縮？謝謝！

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網友：29550
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2022-01-12 12:19:03 我要投訴

      膝關節存在骨質疏松，要加強補鈣，理療康復。肌肉無力是很難勝任日常生活的。另外，關節畢竟存在一定的老化，要注意保暖，少下蹲、少爬樓，多抬腿。多吃蔬菜水果。
      

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