簡單減肥瘦身動作
女 | 15歲 2022-01-12 10:23:09
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健康咨詢描述： 現在在外地讀初中，嘴特饞，每天除了吃飯外，晚上還吃一大堆零食，哎，當時就是沒能控制住自己的嘴，隨心所欲，想吃就吃，現在胖的都不敢見人了，我想通過運動減肥，但是不知道減肥的動作。。
想得到怎樣的幫助：有哪些簡單的瘦身減肥的動作啊？知道的告我一下。
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