植發后吃什么更好呢

男 | 42歲 2022-01-12 05:15:00 1人回復來自

健康咨詢描述：我最近頭發越來越少了，老婆說我是因為操心太多的原因，可是老板苛刻我也沒有辦法的啊，現在同事有一個和我一樣，脫發厲害的人，人家植發了，效果還挺好的呢，我也想去做植發呢，就是不知道植發后吃什么比較好呢，在飲食方面要注意什么啊。

想得到怎樣的幫助：我想問問植發后吃什么更好呢？

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2022-01-12 05:18:57 我要投訴

你好這位朋友，植發以后要多吃碘質食物，要多補鐵，比如，菠菜鯉魚香蕉胡蘿卜黃豆黑豆蛋類帶魚蝦等食物，多吃蔬菜水果，多補充植物蛋白，比如豆類食品。盡量少吃辛辣油膩的食物。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

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