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經常做噩夢而且總是頭疼難以入

女 | 18歲 2022-01-12 03:44:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常做噩夢而且總是頭疼快睡著時總能想到一些恐怖的畫面難以入睡我也沒印象看到什么嚇人的東西啊胸口像被石頭壓著是的

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經系統變性病，神經系統脫髓鞘 幫助網友：42434
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2022-01-12 03:47:15 我要投訴

      經常做噩夢，睡眠不好，多考慮是心理壓力過大以及植物神經紊亂引起的綜合癥狀，建議平時一定要適當的放松心情，不要壓力過大，建議睡覺之前喝一杯熱牛奶，有助于緩解睡眠，可以服用營養神經養血安神的藥物進行緩解癥狀。
      

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