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有問必答網內科消化內科胃腸疾病 → 孕期前三個月該怎么過?

孕期前三個月該怎么過?

女 | 24歲 2022-01-12 02:41:44 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在除了吃吃喝喝就是睡覺了,不敢坐車,不敢到處閑逛,怕不安全又怕曬黑了,辣的都不敢吃,可是我好想吃辣的,感覺每天吃的都很乏味,口里都沒味道,不敢看電視玩手機,每次想到肚子的孩子就馬上關掉休息……………請問,到底該怎么度過這段時間呢?

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經系統變性病,神經系統脫髓鞘 幫助網友:42434
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2022-01-12 02:43:58 我要投訴

      懷孕初期還是建議多臥床休息,在飲食上一定要格外的注意,保持清淡一些,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,因為懷孕初期屬于不穩定階段,建議你多注意休息,然后進行適當的鍛煉身體。重要的是調節心情,保持心情愉快,有利于胎兒生長發育。
      

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