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老人大便干吃什么水果可以緩解?

男 | 71歲 2022-01-12 02:35:50 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我家這幾天總是吃些辛辣食品,導致我爺爺大便干,導這幾天總是大便時間很長,而且還大便干燥;以前二分鐘就解決了的事,現在得需要五分鐘還不行,我聽朋友說多吃點水果可以緩解大便干,具體都有哪些水果可以緩解大便干呢。

想得到怎樣的幫助:吃什么緩解大便干的情況?

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經系統變性病,神經系統脫髓鞘 幫助網友:42434
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2022-01-12 02:39:28 我要投訴

      出現大便干燥,建議你調整自己的飲食規律,多吃富含膳食纖維的食物,空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果,都可以有效的緩解,適當進行體育鍛煉,每天進行腹部按摩。
      

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