不容易入睡怎么辦？
保密 | 0個月 2022-01-12 01:58:16
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我睡覺前若是平常的有人說話什么的都是可以入睡的,但一旦有細小的聲音就會無法成眠,如有人打呼,吞口水,通鼻子的聲音,一旦同寢室發出這些聲音一般我就不能睡覺了,這是不是有毛病?該如何改善?
PS:沒意義的回答請別來誤導我,看了會頭疼!
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