健康咨詢描述: 您好,我想問問您,我是腰椎34節滑脫,從發現到現在一年多了,也治過,就是按摩,扎針灸,效果還行,怎么才能讓它更好呢,我現在要是做時間長了還有點腰酸,你有更好的建議嗎?
溫馨提示:
加強腰背肌肉功能鍛煉,減輕體重。
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