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長期喝酒抽煙熬夜夜宵導致發胖

男 | 29歲 2022-01-12 00:06:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長期喝酒抽煙熬夜夜宵從一百出頭胖到一百六，總是感覺累，坐著都感覺累，老是無精打采的

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董慶生
董慶生 棗莊市中醫醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發熱 幫助網友：29772稱贊：1
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2022-01-12 00:10:07 我要投訴

      根據你描述的情況分析，長期喝酒抽煙吃夜宵，這是一個極不健康的生活方式，導致體重劇增，而且出現倦怠乏力，無精打采的癥狀，說明脾虛體內有濕。一是要改變這種生活方式進行節食，二是增加有氧運動，三是用荷葉，山楂，決明子泡水代茶飲。
      

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