氣血不足怎么調(diào)理不像吃藥

女 | 24歲 2022-01-12 00:05:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：氣血不足，不吃藥有什么方法調(diào)理？不想吃中藥。癥狀是氣虛無力，肌肉松弛失去彈性像水一樣，頭暈惡心，沒有食欲。

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2022-01-12 00:09:40 我要投訴

根據(jù)你描述的情況分析，如果身體真的出現(xiàn)氣血不足的癥狀，不想吃中藥，可以服用中成藥，如益氣養(yǎng)血口服液。如果只想接受食療，一是多吃精蛋白，如魚、蝦、海參燕窩等補(bǔ)品。二是可適當(dāng)多吃山藥，薏米、紅小豆、核桃、黑芝麻等食物。

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益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、...[說明書]

本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說明書]

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