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男生手淫怎樣才能戒掉？

男 | 21歲 2022-01-11 22:54:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男生手淫怎樣才能戒掉？

醫生回復區
董慶生
董慶生 棗莊市中醫醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發熱 幫助網友：29772稱贊：1
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2022-01-11 22:58:29 我要投訴

      根據你描述的情況分析，手淫是性成熟以后經常出現的行為，適度手淫不影響健康，但是過度手淫影響健康。戒掉手淫必須先從自己的意志上去加強，首先從手淫次數減少開始，逐漸減少手淫的頻率。另外要多參加一些積極的戶外活動，不要涉獵色情書刊畫報，及影視作品。
      

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