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小孩屬于酸性體質吃什么可以緩解，酸性體質

男 | 9歲 2022-01-11 22:39:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小孩屬于酸性體質吃什么可以緩解，酸性體質會影響孩子大腦發育嗎。
無

曾經的治療情況和效果： 無

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董慶生
董慶生 棗莊市中醫醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發熱 幫助網友：29772稱贊：1
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2022-01-11 22:42:43 我要投訴

      你好，健康的人體液應該呈弱堿性，PH值在7.35-7.45之間，但如有不良的生活習慣，體質會逐漸變成酸性，就是PH經常低于7.35，酸性體質的人容易疲勞，精神不振，易感冒等，建議要多運動，多吃堿性食物，如瓜果蔬菜，豆制品，乳制品，多喝水，保證充足的睡眠，避免熬夜，可改善孩子的體內酸堿平衡。
      

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