健康咨詢描述: 請問這是雞胸嗎?會影響征兵嗎?是的話,有什么矯正的方法要多久?
是輕微畸形的雞胸,可以通過做保健操來矯正。方法如下:第一,做呼吸起落操。雙腳與肩同寬,站直,身體放松,雙臂輕輕向前平舉過頭,同時吸氣,稍停片刻,雙臂自然落下,每天做幾次深呼吸,每次10分鐘。俯臥撐,做兩臂前平舉啞鈴的運動。三單雙杠上翻筋斗。可進行慢跑,幫助加強內臟活動,增加呼吸量,改善胸廓發育不全的癥狀。
阿膠牡蠣口
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