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胸有點下垂，有點不太好

女 | 14歲 2022-01-11 20:58:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 胸下垂了，感覺整個人都不好了，而且胸部變的軟軟的

想得到的幫助： 怎樣可以讓胸部挺起來

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陸森
陸森 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網友：44672稱贊：1
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2022-01-11 21:00:40 我要投訴

      改善胸部下垂可以每天從生活中的一些細節做起，在每天晚上睡覺的時候或者起床之前，可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，然后兩邊的乳房各按摩十次，這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌。
      

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